パーソナルトレーニングジムDREAM C…

【浜田山駅徒歩3分／1階路面店】DREAM CUBE 1浜田山店は、2018年に京王井の頭線・浜田山駅エリアに開業したパーソナルトレーニングジムです。浜田山でパーソナルジムといえばDC1という第一想起を、地域の皆様からいただいてきました。

当店最大の特徴は、「マンツーマン・マシンピラティス」に対応していること。国内での導入店舗がまだ少ない最新リフォーマーマシンを使用し、完全個室・完全予約制で指導いたします。グループレッスンのマシンピラティスでは物足りない方、姿勢改善や体の不調を個別にじっくり相談したい方、産後の体型戻しを人目を気にせず集中して行いたい方に最適な環境です。

マシンのバネとサポートを活用するため、筋力が少ない方やシニアの方、運動経験がない方でも無理なくインナーマッスルを鍛え、可動域を広げ、体幹を強化できます。整体ストレッチ、ダイエット、産後ダイエット、肩こり・腰痛改善、ゴルフ飛距離アップ、筋トレ、姿勢改善まで、目的別のオーダーメイドメニューをご提供。小学生から最高齢84歳のゴルフ愛好家メンバー様まで、幅広い世代の方にご利用いただいています。

女性会員様には女性トレーナーが担当する「女性専用ジムDAY」をご用意。女性専用と謳いながら男性トレーナーが指導する他ジムとは異なり、DC1では指導者が女性であることにこだわっています。学生会員様も在籍中。

営業時間は平日9:00〜22:00、土日祝9:00〜18:00、定休日は毎週火曜日。お仕事帰りの夜間利用も可能です。1階路面店で入りや初めての方も安心してお越しいただけます。

無料駐車場やキッズスペースもご用意していますので車で移動している方やお子様連れの方にもおすすめです。

住所：〒168-0065 東京都杉並区浜田山3-33-7利根川ビル1階
電話番号：03-6379-7046
営業時間：平日9:00〜22:00　土日祝9:00〜18:00
定休日：火曜日
WEBサイト：https://www.dreamcube1.com/gym/hamadayama/