高齢者健康運動教室【メガロス町田開催】
2026年11月4日
GIZUMO運営
イベント
東京都
「高齢者健康運動教室【メガロス町田開催】」が2026年10月5日（月）から2026年11月23日（月）まで、メガロス町田（町田市森野2-2-45）で開催されます。
イベントについて
市内在住の65歳以上で、普段運動する機会のない方（医師から運動制限の指示がない方）を対象に、高齢者健康運動教室を実施します。インストラクターの指導のもと、筋力トレーニングやストレッチ等をはじめ、姿勢改善や転倒予防、認知機能向上に効果的な運動をします。
開催概要
| 開催期間 | 2026年10月5日（月）から2026年11月23日（月）まで |
|---|---|
| 時間 | 8:20〜9:30 |
| 会場 | メガロス町田（町田市森野2-2-45） |
| 料金 | 5000 |
| 主催者 | いきいき生活部高齢者支援課 |
情報源
出典：町田市の発表「イベント一覧（町田市）」をもとに作成しています。利用条件：CC BY 4.0。
元の発表はこちら：町田市 公式ページ
画像：Basile Morin（CC BY-SA 4.0）/ Wikimedia Commons（アイキャッチ画像）
画像：Benh LIEU SONG (Flickr)（CC BY-SA 2.0）/ Wikimedia Commons（本文画像）